昨天尝试第一次早起写文章，对我是一个新的挑战。
之前我早上起来之后都要忙一两个小时回复客户信息，做了调整之后，回复客户信息的时间难免会受到影响。
我们每个人都有自己的心理舒适区，也就是说一些已经形成习惯的心理模式，如果我们的行为超出了这些模式，就会感到不安全、焦虑、甚至恐惧。
举个例子：我的一个新代理，他是在健身房做销售，之前在她的认知里，减肥产品跟健身瘦身是竞争关系，确实很多健身房为了吸引顾客来健身瘦身，然后会给大家灌输“瘦身产品不如健身健康”的理念。
这是以产品为导向的思维模式，我让她转化为以客户的结果为导向，转化过来后，她的思维变得开阔，不再被原来的认知所限制，对她来说，只买健身产品是舒适区，引入口服瘦身产品需要突破舒适区。
过去的认知和思维模式所造就了我们的现状，如果想要有新的突破，就先要打破一些陈旧的思维模式，建立新的思维模式，突破现在的舒适区，形成新的行为习惯。
把写文章换成早上起床后要做的事，对于我来说就是突破了原来的舒适区，突破之后我收获了什么呢？
昨天早上把文章写完之后，感觉一天时间都是赚的。
1.效率更高了
你是不是也有这样的情况，就是你有一件重要的事，是必须做的，但是一直没有做，在做其他事情的时候，心里会一直想着，然后做其他事情也受影响了。
我之前就是这样，因为写文章是每一天重要的事之一，没写完之前心里一直挂念着，做其他事也容易分心，效率不高。
昨天早上写完文章后，我才开始回复客户信息、发朋友圈、看书，在做这些事的时候，都更加专注，效率就更高。
2.时间更自由
昨天除了工作学习之外，还做了很多事。例如昨天下午带儿子去剪头发，昨天晚上一家人去了朋友家玩。
什么是能量？
有人说：能量是宇宙的变色龙，它驱动着我们宇宙的千变万化，它推动了加速、扩张。
树木是能量、水是能量、你也是能量。
之前我把文章留到每天晚上最后才写，一天都会纠结内耗，所以能量是被消耗的。昨天一早写完文章，不会在纠结内耗，所以一天下来更是能量满满，能够更专注、更高效去做其他事。
这件事给我最大的启发就是：打开自己的边界思维，突破自己的舒适区，会有更多的可能性。
1、坚定信念
之所以很难走出舒适区，源头就在于我们内在的心理障碍。
比如我之前内心对写文章这件事是有些障碍的不明确写文章的意义、在意别人的眼光等等。
再比如，文章开头提到的代理，他要去做产品这件事也是有心理障碍的，她认为减肥产品和健身两件事是冲突的，所以她就畏手畏脚、心不甘情不愿去做。
这件事对她原来的能力有了新的挑战，如何协调好健身产品和减肥产品的销售、如何应对客户的疑问。
也就是信念不坚定。
信念就是你对行为的目标深信不疑，你相信这个目标是合理的、有效的、值得承受持久的紧张或压力去实现的东西。
通过我们的交流过后，我代理的信念更加坚定，她相信减肥产品和健身是可以很好结合，并且给客户更好的结果之后，就开始采取行动。
2、找个教练
想要快速成长，就是找个能够帮助我们快速成长的教练。
比如我花了3万报了老师的线下课程，他用把所学的知识，形成自己的系统理论，就像是我的成长教练一样，在我需要的时候，他就会出来支持我，拓宽我的思维、给我有效的指导方法。
我就是我学员们的教练，把原来所学的知识还有这几年学的实操经验，形成我指导学员们的有效方法，在他们有需要的时候，我也会出现，给他们支持和指导。
我们都有自己思维定式，当我们去判断一件事情该怎么做的时候，经验就从我们的脑海中跳出来，成了判断事物的唯一标准，存在的一切似乎都变成了合理。
旁观者清，教练做我旁观者，会给我们更加客观的指引。
3、实践
俗话说：实践是检验真理的唯一标准。
突破舒适区，要做的第一步就是行动起来，通过行动检验是否可行。
昨天我一早起来写文章，通过这个尝试我体验到了早上写文章的好处，突破舒适区的好处，更有动力继续去做下去。
但在最开始尝试去做的时候，不要立马就把自己置身于最困难的情形下。因为一旦失败就会造成压力，然后更不愿意去改变。
老师最开始想跟我对赌，每天十点之前把文章写好，没做到就捐出500元红包，被我拒绝了。
我自己清楚自己的舒适区在哪，想要突破不能一下让我觉得太困难，否则我更难高质量做到。所以我选择：将自己置身于逐步增加难度的挑战之中，选择正好符合我现在的能力水平的挑战难度。
这样，我就不会去逃避，而且会持续去突破自己的舒适区。
想要让自己的通过一点点行动后突破舒适区，必须重视自己的承诺，也就是做到言行如一。
10年网络创业经验，草根网络创业赚钱实战派
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